Três formatos de acompanhamento para necessidades e rotinas diferentes. A indicação é definida após avaliação.

Uma pessoa por horário, com a sessão conduzida conforme a avaliação e os objetivos definidos. Pode fazer sentido quando o caso exige atenção exclusiva ou ajustes frequentes.
Turmas de até quatro pessoas. Cada participante passa por avaliação e recebe orientações próprias, mesmo compartilhando o horário e o espaço.
Alternativa para dificuldade de deslocamento ou quando trabalhar no próprio ambiente contribui para os objetivos. Cobertura em toda Ilhabela.
O grupo não é escolhido apenas pelo preço ou pela disponibilidade. É necessário verificar se o formato é adequado e seguro para cada pessoa.
A duração, os dias e a organização das turmas serão informados pelo WhatsApp conforme a agenda vigente.


Os horários dependem do tempo de deslocamento e da agenda. Para consultar, envie pelo WhatsApp o bairro, a necessidade geral e os períodos disponíveis.
Não é necessário enviar laudos, exames ou detalhes sensíveis no primeiro contato.
Quando o caso pede atenção exclusiva, adaptações contínuas ou acompanhamento mais próximo. Confirmação: avaliação e agenda.
Quando a pessoa pode realizar exercícios em turma reduzida. Confirmação: avaliação e vaga compatível.
Quando há dificuldade de deslocamento ou necessidade de observar a rotina em casa. Confirmação: bairro, agenda e avaliação.
Explique sua necessidade geral pelo WhatsApp. A definição responsável acontece depois da avaliação.
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